生态三江镇 养生鹞子山

鹞子山漫山遍野都是各种各样的中药材，是名副其实的药山，山上药草发出的味道，芬芳馥郁，有消炎杀菌的作用！

为康养旅游基地配套的养生医疗中心（汶川中医院）以专业的医疗技术和设备为鹞子山康养旅游人群提供医养保障！

专业的技术、健全的设备、优美的环境......这里就是你一直在寻找的养生之处。

远离雾霾 吸氧洗肺 热不怕 凉一夏

——鹞子山康旅欢迎您！

吃饱吃好，药物调理

锻炼，按摩，理疗

……

你是否还在寻觅

一种养生的秘诀？

实际上，在城市生活节奏快速的今天

慢生活便是养生的精髓所在

工作需要高效的运转

但身体和心灵也需要喘息的空间

在这炎炎夏日

不妨来鹞子山静心思考

享受慢生活的乐趣

这便是最好的养生

现在

背上行囊，即刻出发

我们一起行走在绿油油的小路上

探寻

一种“顺其自然”的养生之法

依山而居，人就有了山的骨气；傍水而住，人就有了万物的生命之源。在鹞子山。

一呼一吸之间，尽带纯净之气，身心自然而然地融合到自然之中，达到天人合一的境界。

远隔尘世，谷深峡幽，风景绮丽。蓝色的漂流河谷，遮天蔽日的原始森林，珍稀的奇花异兽，

梦幻的流云霞光，浪漫的红叶白雪，斑斓的野花草原，构成了生机盎然的原生画卷。

葱茏的森林，有徐徐的风吹过，夹着淡淡的泥土气息和浓郁的花草香味，凝神感受，听见大自然的天籁回响。

漫步于绿树青草间，突然感觉自己的内心多了些许平静，少了很多浮躁，可以放下许久的包袱和负担般轻松而惬意。

这就是森林的力量，这就是自然的力量。养生之道所遵循的天人合一，就在于此。

 鹞子山疗养效应 

1、草木散发出的芳香性挥发性物质有一定杀菌作用，空气格外清新，呼吸这样的空气，可镇定情绪，改善肺的换气功能。

2、山上气温、气压较低，风速较大，太阳辐射尤其紫外线含量充沛，有助于钙、磷代谢和机体免疫力的提高。

3、壮阔的自然景观，宁静透明的天际或变幻无穷的云海，都会令人心旷神怡。

 老人长寿因素 

1、传染病少。山上气温低、积水少，蚊虫、病菌的繁殖受到抑制，不利于以蚊虫为媒介的传染病的发生。

2、山地居民日出而作，日入而息，志闲少欲，恬淡虚无，没有复杂的人际关系骚扰，心境平和。

3、山地人经常爬山、散步、劳动，以低脂的自然食物为主，摄入的维生素和纤维素较多；受现代环境污染的危害较少有利于延年益寿。

鹞子山康旅将现代医疗服务技术与生态养生有效结合，实现了“有病治病、无病疗养”的养老保障模式。

醉翁之意不在酒,在乎山水之间也 ！在这片风水圣地，山水相依，自然相伴，养生之道，存乎一心。

棋牌是一种很好的娱乐活动，也是一种“斗智”的艺术，它寓脑力锻炼于娱乐中。

老年人可通过棋牌活动，改善脑血液循环和供氧状态，防止智力过早衰退。希望老人们在棋牌协会中陶情养性，其乐无穷！